孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
陆总的替身小情人失忆了:第七书,耽美文! 发表于 2021-08-17 15:09:312.物理护理
一座城,在等你:第88章 发表于 2021-11-18 08:42:55市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
回避暧昧:第138章 番外五 发表于 2021-02-07 13:45:153.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
想和校草分个手[穿书]:第60章 第六十章 发表于 2019-10-14 07:39:214.睡觉前3~4小时不要运动
我去乌托邦黎簇:59 00我去乌托邦(完) 发表于 2020-03-25 04:11:18